- 3 EL Erdnussöl
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Stück Ingwer (3 cm, ca. 20g)
- 1 Bio-Orange
- 30 g gesalzene geröstete Erdnusskerne
- 550 g Brokkoli
- 2 EL helle Sojasauce
- 1½ TL Honig
- Salz
- Knoblauchzehen in dünne Scheibchen schneiden, Ingwer schälen und in feine Stifte schneiden, 3 dünne Streifen Orange-Schale abschälen und Erdnusskerne grob hacken. Brokkoli putzen und quer halbieren, falls die Stiele dick sind.
- Das Öl in einem kleinen Topf bei mittlerer bis hoher Temperatur erhitzen. Knoblauch, Ingwer, Orangenschale und Erdnüsse darin unter häufigem Rühren 2-3 Minuten braten, bis der Knoblauch etwas Farbe angenommen hat. Mitsamt dem Öl in eine kleine Schüssel geben, um den Garprozess abzubrechen; beiseitestellen.
- In einen großen Topf (zu dem es einen passenden Dämpf-einsatz gibt) so viel Wasser gießen, dass es den Boden des Einsatzes gerade nicht berührt. Bei starker Hitze zum Kochen bringen. Den Brokkoli in den Einsatz geben und 4-5 Minuten dämpfen, bis sie gar sind. Vom Herd nehmen, auf einer Servierplatte anrichten und beiseitestellen.
- Den Topf, in dem die Erdnüsse gebraten wurden, bei hoher Temperatur erneut erhitzen – er muss vorher nicht gesäubert werden. Sojasauce und Honig mit ⅛ TL Salz hineingeben. Etwa 1 Minute erhitzen – die Mischung sollte auf ungefähr 1½ EL einkochen. Die Erdnussmischung und 2 EL von dem Öl auf die Brokkolini löffeln. Die eingekochte Sojasaucenmischung dazugießen. Alles behutsam durchheben, dann sofort servieren.